Aquest Curs està dissenyat per ajudar els participants a explorar i aprofundir en la seva pròpia connexió amb la consciència i el subconscient a través de l’ús de l’art i la meditació.

És un Working progress on, utilitzant eines com el mindfulness i la musicoteràpia, generem i evidenciem sinèrgies i actituds artístiques expressives latents. L’art com a joc i mitjà de comunicació amb la consciència i el subconscient. Permetent aflorar totes aquelles capacitats que han estat reprimides pels canals educatius convencionals.

Detalls del Programa:

Introducció a la Meditació i Mindfulness.
Exercicis pràctics per desenvolupar la consciència del moment present.
Combinar la meditació amb la pràctica artística.

Tècniques d’expressió artística.
L’art com un mitjà d’autoexpressió i exploració de les emocions.
Creació de projectes artístics individuals i col·lectius.

Utilitzar la música com a eina per a la meditació i la introspecció.
Explorar l’ús de la música per a l’expressió emocional.

Integració i Evidència de Sinèrgies.
Evidenciar com l’art, la meditació i la música es complementen mútuament.

Aplicació Pràctica.
Oportunitat de presentar projectes artístics i reflexions personals.

programa proporciona una plataforma per a què volen explorar la pròpia creativitat segura i la seva connexió interna. La combinació de la meditació, l’art i la música ofereix un enfocament únic i enriquidor per al creixement personal i l’auto coneixement.

Dimecres de 11 h a 13 h o de 18 h a 20 h

PLACES LIMITADES!

✍️ Reserva la teva plaça AQUÍ.